Красота

Зарядка для губ

By 11/01/2013 No Comments
Упражнения для губ

Каждая девушка хотя бы раз в жизни хотела бы побыть на месте Джоли! Но не в роли многодетной матери, а в качестве обладательницы пухлых губ. Вашему вниманию предлагаются простые упражнения.

1. Представьте, что вы задувайте свечи на торте, наберите побольше воздуха и дуйте со всей силой. Повторяйте все упражнения по 10 раз!
2. Глубоко вздохните, и надуйте щеки. Затем выпускайте воздух, как бы произнося букву «П», рывками – п.…п.…п.…
3. Следующая зарядка для губ, это растяжное произношение таких гласных букв как о, у, и, ы, а.
4. Представьте, что вы нанесли на губы блеск или помаду, начинайте размазывать ее губами, и так продолжайте секунд
5. После этого расслабьте губы на 5 секунд, и заверните их внутрь рта, чтобы губ почти не было видно, и подержите губы в таком положении секунд 30. Расслабтесь на 60 секунд, после этого сделайте второй подход.
6. В течение 2-3 минут сделайте губами легкие похлопывающие движения. Представьте, что вы разговариваете на языке рыбок))

Если проделывать эти упражнения ежедневно, эффект пухлых губ не заставит себя долго ждать!

Leave a Reply